Кубок Крыма по бодибилдингу

Первый Открытый Кубок Крыма по бодибилдингу прошел в Ялте 21 апреля. Приняли участие 12 человек, которые представили три весовые категории: до 80 килограммов, до 100, и свыше 100 килограммов.

Соревнования состояли из двух раундов. В первом были продемонстрированы семь сравнительных поз, а второй раунд -- музыкальный. Под выбранную мелодию спортсмен в течение минуты демонстрирует свое тело, принимает наиболее выигрышные для себя позы. Главная цель -- понравится зрителям и судьям.

Для Южной столицы это новый вид спорта, но он уже собрал немало поклонников. Ведь зрелище действительно завораживает. Красота и мощь спортсменов впечатляет, но и оставляет немало вопросов. Вадим Митрюшин отмечает, что это результат тяжелых тренировок и рационального питания. Что касается последнего, то высокие темпы восстановления и роста мышц требуют от культуристов соблюдения специализированной диеты. Вообще, им требуется больше калорий, чем среднему человеку того же веса, чтобы обеспечить белком и энергией затраты на тренировки, восстановление и собственно рост мышц.